DATA LEUVEN

In januari starten we met 4 verschillende cursussen! Mindful Walk │ Mindful Run 1.0 │ Mindful Run 2.0 │ Mindful Cycling Clinic

Mindful Walk

Mindful Walk

Mindful Walk is geschikt voor mensen die willen bewegen maar niet kunnen lopen omwille van fysieke problemen of gewoon niet graag lopen.

Lees meer
Mindful Run 1.0

Mindful Run 1.0

Mindful Run 1.0: Deze krachtige cursus is voor iedereen geschikt. Je bent gemotiveerd, loopt graag maar je bent op zoek naar meer. Looptechnieken, de juiste ademhaling een portie mindfulness en meditatie zijn de kernzaken van deze cursus.

Lees meer
Mindful Run 2.0

Mindful Run 2.0

Deze vervolgcursus is enkel voor de lopers die de eerste reeks hebben gevolgd. We gaan nog krachtiger te werk, met meer diepgang en focus op een positieve mindset, in een rustige omgeving.

Lees meer
Mindful Cycling

Mindful Cycling

Mindful Cycling CLINIC: tijdens deze éénmalige 2.5 uur durende workshop gaan we je fietstechnieken, ademhalingsoefeningen, lenigheidsmakende oefeningen en mindfulness oefenen op een leuke manier!

Lees meer