Mindful Walk

Mindful Walk

Mindful Walk is een afgeleide van de Mindful Run cursus. Hier is iedereen welkom, vooral mensen die fysiek niet, of nog niet, in staat zijn om te gaan lopen. Ademhalingstechnieken, mindfulness en meditatie en een gezonde manier van bewegen komen hier aan bod. De ultieme cursus voor mensen die nood hebben aan beweging, die buiten willen komen, in de natuur, maar niet weten hoe.

Tijdens deze krachtige cursus gaan we samen, in een groep met gelijkgestemden, op zoek naar je instrinsieke motivatie, die je weer in beweging brengt.

 

Duur: 5 x 1.5 u (wekelijks)

Kostprijs: 95 euro p/p

Wanneer: Start woensdag 24 januari: 20.00 u - 21.30 u

 

Inschijvingen klik HIER