Veurne - Greet Lippens

Mijn hoofd leegmaken en de connectie met mezelf terugvinden was de prioriteit in het herstel n.a.v. mijn professionele burn-out. Wandelen in het bos of aan zee gaf me rust en ook heel veel energie. Enkel de natuur en ik, zonder hartslagmeter of muziek, intens en bewust in mijn lijf en bij mezelf.

Door het volgen van de opleidingen Mindful Run/Walk en Wandelcoach vielen veel Greet-puzzelstukjes samen waardoor mijn groeiproces een boost kreeg.

En dan komt de tijd dat je er terug staat: gegroeid, sterker en met nieuwe persoonlijke inzichten.

Als sportlesgever is en blijft bewegen op nummer 1 staan.  In mijn pas opgerichte bedrijfje ‘Move&See’  koppel ik bewegen intens aan ‘zien’. Als gids toon ik al wandelend, joggend of fietsend de mooie stad Veurne.  Super combinatie!


Genieten van bewegen - Bewust ademen

Ben jij ook benieuwd wat beweging en ademhaling voor jou en je lichaam kan doen?

Ik ga graag 5 weken met je op pad en dit al wandelend of lopend. Anderhalf uur bewegen in kleine groepjes, in de natuur en zonder prestatiedruk. Je investeert 95 euro in jezelf en in jezelf (her)ontdekken.

Tijdens het bewegen komen volgende accenten aan bod

  • bewustwording van je lichaamshouding
  • gebruik van de juiste ademhaling
  • oefenen van focus en loslaten
  • ervaren via je zintuigen
  • genieten van het moment

Iedereen is welkom! Je hoeft helemaal geen geoefende sporter te zijn of ervaring te hebben.

contact@greetlippens.be 

Bekijk zeker ook eens mijn nieuwe website: Welkom | Move and see by Greet Lippens 

FB-pagina Move&See
  • {{ message }}
  • {{ bookable_message }}
  • {{ event_message }}
close

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x