Barbra Crombez - Bierbeek - Vlaams Brabant

Hallo, ik ben Barbra

Als teamcoach bij VDAB, ben ik niet vrij gebleven van stress: “Help, wat doe ik eerst?!”  

Loopbaanvragen van mensen rondom mij komen als vanzelfsprekend bij mij terecht, maar ook ik vraag me af: “Waarom doe ik deze job?”  "Wat bezorgt me nu net die stress?”  

Ik ben mama van 2 tieners en plus-mama van nog eens 2 tieners. Ons samengesteld gezin leeft aan 100%. Sinds drie jaar deel ik de passie voor het lopen met mijn man. Samen liepen we dit jaar onze eerste marathon. Het is heerlijk om deze ervaringen te kunnen delen! Energiek en soms, ja soms dan loop ik mezelf weleens voorbij ;) Het lopen heeft me doorheen moeilijke periodes geholpen. Het brengt me telkens weer in balans. In deze sport vind ik ook de nodige uitdaging voor lichaam & geest.

Ademtherapie heeft voor mij een aantal puzzelstukjes samengebracht. Ook volgde ik de cursus tot instructeur Mindful Run. Nu ben ik overtuigder dan ooit.

Ik wil graag nog meer mensen warm maken voor het lopen!


Enkele redenen? Ik geloof in de heilzame werking van beweging, de gezonde buitenlucht, de aandacht voor ons lichaam en het sociale aspect van een Mindful Run. Lopen hoeft niet altijd te gaan over het maximum aantal kilometers, de snelste tijd, de laagste hartslag of het aantal verbrande calorieën. Samen naar buiten trekken en elkaar stimuleren doet deugd aan ons lichaam en geeft je een mentale boost. Jezelf en je lichaam leren kennen, aanvaarden. Je limieten zien, aanvaarden, loslaten èn durven uitdagen.

Proberen kan en hoeft niet moeilijk te zijn: de sessies staan open voor beginners en gevorderden. We komen samen in de regio Bierbeek. De sessies kunnen al eens starten we op een andere locatie (Lovenjoel Kerk, Bierbeek De Borre…).

Sportieve outdoor kledij en sportschoenen zijn aangewezen. (Denk aan je zichtbaarheid tijdens de wintermaanden!)

Contact: mindfulrunbierbeek@gmail.com of surf naar mijn FACEBOOK pagina

GSM: +32485324199

Barbra Crombez - Bierbeek - Vlaams Brabant

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Valerie Zelck - Hallerbos - Vlaams Brabant

Valerie Zelck - Hallerbos - Vlaams Brabant

Lees meer

Sophie Vercammen - Regio Zoniënwoud - Vlaams Brabant

Mindful Run en Walk in het Zoniënwoud!

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Nancy Paredis - Opwijk - Vlaams Brabant

Als kind leefde ik me uit op de judomat. Door mijn studies en op kot te gaan kwam er hier echter niet veel meer van in huis.

Lees meer

Tania Stadsbader - Pajottenland - Vlaams Brabant

Mindful Cycling Instructeur

Lees meer

Katleen Segers - Regio Kampenhout - Vlaams Brabant

Mindful Run of Mindful Walk, het kan ook in Kampenhout bij Katleen!

Lees meer

Ann Denissen - Turnhout - Antwerpen

Ann, de Mindful Run en Walk instructeur uit Turnhout neem je graag mee op avontuur in haar regio! Jij ook?

Lees meer

Bénédicte Bingé - Regio Lier - Antwerpen

Mindful Walk en Run instructeur Lier

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Mindful Run en Walk met Els in Schelle

Lees meer

Anne Van den Wyagaert - Regio Meerhout - Antwerpen

In mei start ik met nieuwe reeksen! Wees er snel bij! Neem even contact met met op! Email: annekinemeerhout@outlook.com GSM: 0471/99.61.42

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!! Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in.

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Chantal Coessens - Antwerpen/Brasschaat

In mijn leven is sport altijd aanwezig met het accent op lopen.

Lees meer

Tamara - Regio Wachtebeke/Eeklo - Oost-Vlaanderen

Ik ben graag sportief bezig, zowel binnen bij de sportschool met bodybalance en bodyattack, als buiten met skiën, fietsen, (hard)lopen en wandelen. Daarbij gaat het mij niet om de snelheid en de afstand, maar om het plezier.

Lees meer

Tine Dams - Geraardsbergen - Oost Vlaanderen

Tine van Happy Boots, maakt je Happy met Mindful Walk!

Lees meer

Uus Knops - Gentbrugge - Oost Vlaanderen

Als je de vreemde eend in deze sportieve bijt zoekt, dan heb je hem nu gevonden! Meer info op Facebook Mindful Run Gent. Inschrijven kan op uus.mindfulrun@hotmail.com

Lees meer

Evi Wandelseck - Aalst - Oost Vlaanderen

Evi, een dame die sport en beweging ruit, voelt, proeft en leeft.

Lees meer

Yvonne König - Koksijde - West Vlaanderen

Yvonne König - Koksijde - West Vlaanderen

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x