Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Hallo, 

Ik ben Els, licentiaat Lichamelijke Opvoeding en hou van:

  • reizen
  • lekker eten
  • wandelen en sporten op recreatief niveau 
  • tennis, skiën, zwemmen

Beroepsmatig run ik samen met mijn man Wellness for Business, een organisatie die welzijn- & gezondheidsdiensten op het werk aan bedrijven aanbiedt.

Bewegen en sporten maakt mijn geest vrij en houdt mijn fysieke conditie op peil.

Dit geeft me telkens meer energie en een ontspannen gevoel.


Als Mindful Run/Walk instructeur begeleid ik je graag in het bewegen met plezier, zonder prestatiedruk in open lucht.

Dit gebeurt in kleine groepjes tijdens een Mindful Run/Walk cursus (5 dagen – 1x/week)

Tijdens deze sessies komen al wandelend/joggend volgende zaken aan bod :

  • bewustwording van je lichaamshouding

  • loslaten en focus

  • bewust gebruiken van je zintuigen (horen, zien, voelen, ruiken)

  • juiste ademhaling

  • genieten van het moment zelf

Je hoeft helemaal geen geoefende sporter te zijn of ervaring te hebben, iedereen is welkom !

Ontdek zelf wat deze boeiende cursus met jouw body & mind teweegbrengt.

Tot binnenkort !




Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Nathalie Devaere - Lokeren - Oost Vlaanderen

Doe mee met de beweging voor meer rust in jezelf en je omgeving

Lees meer

Greet Lippens - Regio Veurne - West Vlaanderen

Lees meer

Kim Gevers - Mol - Antwerpen

Kim, de Mindful Run en Walk instructeur uit Mol neemt je graag mee op avontuur in haar regio!

Lees meer

Silke Boon - Wolvertem - Vlaams Brabant

Hallo, ik ben Silke, beweegcoach en personal trainer.

Lees meer

Yvonne Hocevar - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Yvonne Hocevar Mindful Run/Walk instructeur Yvonnehocevar@hotmail.com 0475/68.53.13 https://www.mindfulrun.be

Lees meer

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!! Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in.

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Renate Hocevar - Regio Tongeren- Limburg

Renate hocevar 0478 28 04 76 renatehocevar2@gmail.com

Lees meer

Prisca Valkeneers - Regio Zonhoven - Limburg

Prisca Valkeneers 0473/77 07 99 | Mindful Run & Walk instructeur | Runningtherapeut i.o.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x