Katrien Vandecandelaere - Roeselare- West Vlaanderen

Hi, ik ben Katrien 

Samen met mijn man Bjorn hebben wij sinds begin september 2019 VITA SANA Healthy Lifestyle Coaching opgericht. Uit de behoefte om mensen te helpen, te motiveren en vooral te doen beseffen dat je veel meer kan dan jezelf gelooft, is VITA SANA ontstaan. Wij zijn beiden zeer gepassioneerd in wat we doen. We willen vooral mensen aanzetten tot bewegen. Bewegen op een gezonde manier, in de buitenlucht. Niks forceren maar we proberen toch dat tikkeltje méér uit jou te halen ! 

VITA SANA Healthy Lifestyle Coaching 

In ons programma Run to 5 begeleiden wij mensen in hun looptraject van 0 tot  5 km in 5 weken. Een persoonlijke begeleiding staat voorop. Bjorn is de persoon die mensen kan uitdagen, die samen met jou doelen gaat stellen en een persoonlijk plan voor jou gaat uitwerken. Daarentegen ben ik iemand die bij jou gaat lopen en even gaat luisteren naar jouw ademhaling. Ik leer je ademhalen zodat je het "lopen" even vergeet. Daardoor ben ik bij Mindful Run terecht gekomen. 

Ik ben er van overtuigd dat ademhaling heel veel met jou en je lichaam doet. Zelf voel ik ook een groot verschil sinds ik op de juiste manier ademhaal tijdens het sporten of tijdens een wandeling. Ik voel me meer ontspannen en heb boordevol energie !

Ben jij ook benieuwd wat ademhaling voor jou en je lichaam kan doen?

Ik neem je graag 5 zondagen mee, anderhalf uurtje, tijdens een wandeling of al lopend. Ontdek op een speelse manier wat ademhaling met jou en je lichaam kan doen. Bewustwording, focus en loslaten zijn thema's die aan bod komen. 

Graag info ? Contacteer ons .
via mail : vitasana.roeselare@gmail.com
facebook : VITA SANA HEALTHY LIFESTYLE COACHING
linkedIn : Katrien Vandecandelaere
gsm: 0473624608

Wil je eens kennismaken of zoek je een activiteit voor een teambuilding? Dit kan ook !
Bel me en we bekijken samen de mogelijkheden.



Katrien Vandecandelaere - Roeselare- West Vlaanderen

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Valerie Zelck - Hallerbos - Vlaams Brabant

Valerie Zelck - Hallerbos - Vlaams Brabant

Lees meer

Sophie Vercammen - Regio Zoniënwoud - Vlaams Brabant

Mindful Run en Walk in het Zoniënwoud!

Lees meer

Barbra Crombez - Bierbeek - Vlaams Brabant

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Nancy Paredis - Opwijk - Vlaams Brabant

Als kind leefde ik me uit op de judomat. Door mijn studies en op kot te gaan kwam er hier echter niet veel meer van in huis.

Lees meer

Tania Stadsbader - Pajottenland - Vlaams Brabant

Mindful Cycling Instructeur

Lees meer

Katleen Segers - Regio Kampenhout - Vlaams Brabant

Mindful Run of Mindful Walk, het kan ook in Kampenhout bij Katleen!

Lees meer

Ann Denissen - Turnhout - Antwerpen

Ann, de Mindful Run en Walk instructeur uit Turnhout neem je graag mee op avontuur in haar regio! Jij ook?

Lees meer

Bénédicte Bingé - Regio Lier - Antwerpen

Mindful Walk en Run instructeur Lier

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Mindful Run en Walk met Els in Schelle

Lees meer

Anne Van den Wyagaert - Regio Meerhout - Antwerpen

In mei start ik met nieuwe reeksen! Wees er snel bij! Neem even contact met met op! Email: annekinemeerhout@outlook.com GSM: 0471/99.61.42

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!! Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in.

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Chantal Coessens - Antwerpen/Brasschaat

In mijn leven is sport altijd aanwezig met het accent op lopen.

Lees meer

Tamara - Regio Wachtebeke/Eeklo - Oost-Vlaanderen

Ik ben graag sportief bezig, zowel binnen bij de sportschool met bodybalance en bodyattack, als buiten met skiën, fietsen, (hard)lopen en wandelen. Daarbij gaat het mij niet om de snelheid en de afstand, maar om het plezier.

Lees meer

Tine Dams - Geraardsbergen - Oost Vlaanderen

Tine van Happy Boots, maakt je Happy met Mindful Walk!

Lees meer

Uus Knops - Gentbrugge - Oost Vlaanderen

Als je de vreemde eend in deze sportieve bijt zoekt, dan heb je hem nu gevonden! Meer info op Facebook Mindful Run Gent. Inschrijven kan op uus.mindfulrun@hotmail.com

Lees meer

Evi Wandelseck - Aalst - Oost Vlaanderen

Evi, een dame die sport en beweging ruit, voelt, proeft en leeft.

Lees meer

Kevin Clevers - Regio Zulte/Brugge- West Vlaanderen

Ik ben Kevin, papa van 2 dochters, coach, ondernemer, dromer en nog zoveel meer.

Lees meer

Yvonne König - Koksijde - West Vlaanderen

Yvonne König - Koksijde - West Vlaanderen

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x