Kim Gevers - Mol - Antwerpen

Gewoon even …. genieten van je sport in regio Mol?

Voetballen, volleyballen, lopen en wandelen… allemaal sporten die ik een groot deel van mijn leven deed. Meestal koppelde ik hieraan een doel zoals de 10 Miles lopen, waardoor lopen een prestatiegerichte ontspanning werd. 

Totdat ik dit beu werd om te presteren en te ‘moeten’ lopen. 

Van zodra ik dit besefte, ben ik gestart met graag lopen of wandelen. Sporten met plezier in de buitenlucht. Elke keer met een nieuwe blik, een nieuwe uitdaging. Als ik thuis aankom, voel ik rust en ben ik terug helemaal mezelf met meer energie. Wat een verschil om te genieten van mijn momentje in de buitenlucht.

Dit gevoel wil ik jullie graag leren door Mindful Run of Walk. Naast Mindful Run of Walk geef ik ook Mindfulness trainingen in de regio Mol en Lommel. Mijn interesse in mindfulness groeide wanneer ik geconfronteerd werd met stress. Deze kwam ik zowel op mijn job als thuis tegen.

Hoofdzakelijk werk ik als begeleiders met jongeren, heb ik een partner met twee schatte van kinderen. Ondanks dit een vrije keuze is en ik hier héél trots op ben, creëert dit soms stress. Om hiermee op een positieve manier aan de slag te gaan, ben ik Mindfulness trainingen gaan volgen. Om uiteindelijk mijn nieuwsgierigheid te bedwingen ben ik ook trainer geworden en geef ik trainingen in Mol en Lommel.

Wil je even genieten van jouw moment?

Greet Lippens - Regio Veurne - West Vlaanderen

Lees meer

Nicky Van Belle - Zottegem - Oost Vlaanderen

Ik ben Nicky, trainer-facilitator en change manager. En natuurlijk ook gepassioneerd sporter!

Lees meer

Silke Boon - Wolvertem - Vlaams Brabant

Hallo, ik ben Silke, beweegcoach en personal trainer.

Lees meer

Yvonne Hocevar - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Yvonne Hocevar Mindful Run/Walk instructeur Yvonnehocevar@hotmail.com 0475/68.53.13 https://www.mindfulrun.be

Lees meer

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Katleen Segers - Regio Kampenhout - Vlaams Brabant

Mindful Run of Mindful Walk, het kan ook in Kampenhout bij Katleen!

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Mindful Run en Walk met Els in Schelle

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!! Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in.

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Renate Hocevar - Regio Tongeren- Limburg

Renate hocevar 0478 28 04 76 renatehocevar2@gmail.com

Lees meer

Tine Dams - Geraardsbergen - Oost Vlaanderen

Tine van Happy Boots, maakt je Happy met Mindful Walk!

Lees meer

Evi Wandelseck - Aalst - Oost Vlaanderen

Evi, een dame die sport en beweging ruit, voelt, proeft en leeft.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x