Lisbeth Gysemans - Mindful Walk Kuringen - Limburg

Lisbeth Gysemans - Mindful Walk Kuringen - Limburg

Daarnaast geef ik ook nog autorijles. Dit zijn 2 uiterste qua aanwezig zijn/stress. Bij de ene zit ik bijna volledig in mijn hoofd en bij het andere moet ik net uit mijn hoofd!

Ik vind het boeiend om mijn lijf te blijven observeren tijdens de stressmomenten.

Doordat ik een goed lichaamsbewustzijn heb, ben ik me maar al te bewust van de stresshormonen die in mijn lijf aanwezig zijn.

Eén van de beste manieren om de stress uit mijn lijf te krijgen; wandelen in de natuur!

Als ik ga wandelen in de natuur is het alsof ik door een grote batterij loop en wordt ik vanzelf opgeladen via al mijn zintuigen.

Vermits ik veel met lichaamsbewustzijn bezig ben, was ik geïntrigeerd toen ik voor het eerst over mindful walk hoorde!

Ik heb me direct ingeschreven omdat het me fantastisch leek om meer mensen het zalige gevoel van thuiskomen in je lijf, aan te leren. En dit op een heerlijke, speelse en verfrissende manier in de buitenlucht waarbij je al je zintuigen aanspreekt om in het hier en nu te komen en alles even los te kunnen laten!

Heb je zin om met mij 5 weken op pad te gaan, neem dan even contact met me op.

Lisbeth_Gysemans@hotmail.com


Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

keyboard_arrow_up