Nicky Van Belle - Zottegem - Oost Vlaanderen

Na ongeveer 20 jaar te hebben gevoetbald, zoals zovelen van mijn generatie, ben ik inmiddels al 7 jaar fervent rugbyspeler. Deze fantastische sport is een echte passie geworden en naast een rol als bestuurslid, probeer ik ook als jeugdcoach de microbe door te geven.

 Ik sport eigenlijk al mijn hele leven 

Hardlopen is hier altijd een belangrijk onderdeel van geweest, en is dat nog steeds! Het is echter pas sinds enkele jaren dat ik ben gaan beseffen wat het effect is van hardlopen op mijn prestaties en houding als leidinggevende, maar ook als vader en echtgenoot. Ik merkte dat ik creatiever en productiever was, beter mijn focus kon houden, beter kon omgaan met complexiteit, verandering en stress – als dat niet relevant is vandaag de dag! Kortom, het maakt van mij een beter mens – althans dat geloof ik toch graag.

Intussen weet ik dat hardlopen allerlei neurologische processen in gang zet die dit allemaal bevorderen – maar dat doet er eigenlijk niet toe.

Wat er wel toe doet, is dat ik ben gaan genieten van een rondje lopen. Ik doe het nu omdat ik het wil, omdat mijn lichaam en brein aangeven dat ik het nodig heb – en niet omdat het MOET om in conditie te blijven of om er fit uit te zien – al kunnen dit natuurlijk wel leuke neveneffecten zijn.

Ik doe het, omdat het goed voelt. 

En dat gevoel, wil ik ook graag jou laten ervaren!

of mail me gerust

nicky.dagaz@gmail.com



Nicky Van Belle - Zottegem - Oost Vlaanderen

Greet Lippens - Regio Veurne - West Vlaanderen

Lees meer

Kim Gevers - Mol - Antwerpen

Kim, de Mindful Run en Walk instructeur uit Mol neemt je graag mee op avontuur in haar regio!

Lees meer

Silke Boon - Wolvertem - Vlaams Brabant

Hallo, ik ben Silke, beweegcoach en personal trainer.

Lees meer

Yvonne Hocevar - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Yvonne Hocevar Mindful Run/Walk instructeur Yvonnehocevar@hotmail.com 0475/68.53.13 https://www.mindfulrun.be

Lees meer

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Katleen Segers - Regio Kampenhout - Vlaams Brabant

Mindful Run of Mindful Walk, het kan ook in Kampenhout bij Katleen!

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Mindful Run en Walk met Els in Schelle

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!! Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in.

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Renate Hocevar - Regio Tongeren- Limburg

Renate hocevar 0478 28 04 76 renatehocevar2@gmail.com

Lees meer

Tine Dams - Geraardsbergen - Oost Vlaanderen

Tine van Happy Boots, maakt je Happy met Mindful Walk!

Lees meer

Evi Wandelseck - Aalst - Oost Vlaanderen

Evi, een dame die sport en beweging ruit, voelt, proeft en leeft.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x