Trui Driesen - Limburg - Regio Dilsen-Stokkem/Auvergne (Fr.)

Trui Driesen -  Limburg - Regio Dilsen-Stokkem/Auvergne (Fr.)

Mindful Walk helpt je mentaal én lichamelijk in balans te komen.

Sporten is altijd de rode draad doorheen mijn leven geweest; zowel in mijn hobby’s als in mijn studies.

Ook perfectionistisch-zijn, lijstjes afvinken, iedereen plezieren, nooit rust in mijn hoofd, waren altijd aanwezig.

In mijn tienerjaren kreeg ik af te rekenen met verschillende blessures waardoor competitiesport niet meer mogelijk was.

Hierdoor begon ook mijn zoektocht naar een haalbare sport én job waarin ik mijn ei kwijt kon. Niet evident voor iemand die de lat altijd hoog legt. Ik leefde tegen 200% en verwachtte dat ook van mijn omgeving ( wat voor hen niet lukte , maar wat ik zeker ook niet mocht verwachten).

Dit alles zorgde ervoor dat ik begin 2017 een burn-out kreeg. In die tijd kreeg ik veel steun van mijn partner en kinderen en ik heb geboft met mijn geweldige  loopbaancoach en psychologe. Maar ik bleef zoeken naar het missende puzzelstukje….

En dat vond ik in Mindful Run, wat een VER-ADEMING, letterlijk én figuurlijk.

Ik heb zoveel handvaten gekregen tijdens de Mindful wandelcoaching en de 5-weekse Mindful Walk, dat ik dit met iedereen wil delen.

Als kers op de taart kan ik zeggen, dat ik dankzij de juiste ademhaling ,mijn hooikoorts onder controle heb! Ik geniet met volle teugen van het buiten zijn, in de natuur zijn en dit sinds meer dan 30 jaar!!!!

Investeer nu gedurende 5 weken 1,5 uur van je tijd en ik beloof je een ommezwaai op mentaal én lichamelijk vlak voor de rest van je leven

Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

keyboard_arrow_up