Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!!

Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in. 

Toen ik Mindful Run ontdekte ging er een wereld voor mij open, het gaf mij tegelijkertijd de kans om in beweging te blijven, met minder pijn, maar ook om meer te genieten van alles om mij heen.

Zet je samen met mij de eerste stap en ga je het avontuur aan?

Ik wil jou ook heel graag deze beginselen van Mindful Run uitleggen door je vijf weken mee te nemen op een actieve persoonlijke ontdekkingsreis.

Zonder druk, zonder competitieve prestatie.

Uitgebreide toelichting

Ik ben Wendy Blankert en ik stel me graag even voor.

Ik woon en werk in Antwerpen- Zuid en ik heb een partner en twee super lieve kinderen.

Ik houd van beweging en van de natuur. Met mijn vlotte persoonlijkheid en enthousiasme kom ik graag in actie.  Ik doe graag aan loopevenementen mee en  deel mijn acro-turn passie met mijn kinderen. Wat daar natuurlijk bij hoort is uiteraard een gezonde levensstijl van veel beweging en gezonde voeding.

In februari 2018 heb ik helaas een burn out gekregen.  Opgebrand, grenzen vervaagd, batterij leeg.

Toch bleef ik doorgaan met bewegen en lopen en helaas heb ik bijkomend ook nog een rugletsel opgelopen. Daardoor ben ik dan tijdelijk volledig immobiel geweest.

MENS SANA IN CORPORE SANO

Ik wist toen dat ik mijn leven echt wilde veranderen en dat ik anders wilde bewegen. Ik was ook al heel bewust bezig met sport en beweging en ook met voeding. Ik geloof dat het lichaam één is en dat het lichaam reageert op impulsen van buitenaf en binnenuit. Ik volg daarom ook een opleiding tot gezondheids-  en voedingscoach om anderen daar in de toekomst verder bij te kunnen helpen. 

Bewegen en toch Mindful? Het kan!!

Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in. 

Toen ik Mindful Run ontdekte ging er een wereld voor mij open, het gaf mij tegelijkertijd de kans om in beweging te blijven, met minder pijn, maar ook om meer te genieten van alles om mij heen.

Zet je samen met mij de eerste stap en ga je het avontuur aan?

Ik wil jou ook heel graag deze beginselen van Mindful Run uitleggen door je vijf weken mee te nemen op een actieve persoonlijke ontdekkingsreis.

Zonder druk, zonder competitieve prestatie.

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Valerie Zelck - Hallerbos - Vlaams Brabant

Valerie Zelck - Hallerbos - Vlaams Brabant

Lees meer

Sophie Vercammen - Regio Zoniënwoud - Vlaams Brabant

Mindful Run en Walk in het Zoniënwoud!

Lees meer

Barbra Crombez - Bierbeek - Vlaams Brabant

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Nancy Paredis - Opwijk - Vlaams Brabant

Als kind leefde ik me uit op de judomat. Door mijn studies en op kot te gaan kwam er hier echter niet veel meer van in huis.

Lees meer

Tania Stadsbader - Pajottenland - Vlaams Brabant

Mindful Cycling Instructeur

Lees meer

Katleen Segers - Regio Kampenhout - Vlaams Brabant

Mindful Run of Mindful Walk, het kan ook in Kampenhout bij Katleen!

Lees meer

Ann Denissen - Turnhout - Antwerpen

Ann, de Mindful Run en Walk instructeur uit Turnhout neem je graag mee op avontuur in haar regio! Jij ook?

Lees meer

Bénédicte Bingé - Regio Lier - Antwerpen

Mindful Walk en Run instructeur Lier

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Mindful Run en Walk met Els in Schelle

Lees meer

Anne Van den Wyagaert - Regio Meerhout - Antwerpen

In mei start ik met nieuwe reeksen! Wees er snel bij! Neem even contact met met op! Email: annekinemeerhout@outlook.com GSM: 0471/99.61.42

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Chantal Coessens - Antwerpen/Brasschaat

In mijn leven is sport altijd aanwezig met het accent op lopen.

Lees meer

Tamara - Regio Wachtebeke/Eeklo - Oost-Vlaanderen

Ik ben graag sportief bezig, zowel binnen bij de sportschool met bodybalance en bodyattack, als buiten met skiën, fietsen, (hard)lopen en wandelen. Daarbij gaat het mij niet om de snelheid en de afstand, maar om het plezier.

Lees meer

Tine Dams - Geraardsbergen - Oost Vlaanderen

Tine van Happy Boots, maakt je Happy met Mindful Walk!

Lees meer

Uus Knops - Gentbrugge - Oost Vlaanderen

Als je de vreemde eend in deze sportieve bijt zoekt, dan heb je hem nu gevonden! Meer info op Facebook Mindful Run Gent. Inschrijven kan op uus.mindfulrun@hotmail.com

Lees meer

Evi Wandelseck - Aalst - Oost Vlaanderen

Evi, een dame die sport en beweging ruit, voelt, proeft en leeft.

Lees meer

Yvonne König - Koksijde - West Vlaanderen

Yvonne König - Koksijde - West Vlaanderen

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x