Wendy Blankert - regio Antwerpen

Bewegen en toch Mindful? Het kan!!

Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in. 

Toen ik Mindful Run ontdekte ging er een wereld voor mij open, het gaf mij tegelijkertijd de kans om in beweging te blijven, met minder pijn, maar ook om meer te genieten van alles om mij heen.

Zet je samen met mij de eerste stap en ga je het avontuur aan?

Ik wil jou ook heel graag deze beginselen van Mindful Run uitleggen door je vijf weken mee te nemen op een actieve persoonlijke ontdekkingsreis.

Zonder druk, zonder competitieve prestatie.

Uitgebreide toelichting

Ik ben Wendy Blankert en ik stel me graag even voor.

Ik woon en werk in Antwerpen- Zuid en ik heb een partner en twee super lieve kinderen.

Ik houd van beweging en van de natuur. Met mijn vlotte persoonlijkheid en enthousiasme kom ik graag in actie.  Ik doe graag aan loopevenementen mee en  deel mijn acro-turn passie met mijn kinderen. Wat daar natuurlijk bij hoort is uiteraard een gezonde levensstijl van veel beweging en gezonde voeding.

In februari 2018 heb ik helaas een burn out gekregen.  Opgebrand, grenzen vervaagd, batterij leeg.

Toch bleef ik doorgaan met bewegen en lopen en helaas heb ik bijkomend ook nog een rugletsel opgelopen. Daardoor ben ik dan tijdelijk volledig immobiel geweest.

MENS SANA IN CORPORE SANO

Ik wist toen dat ik mijn leven echt wilde veranderen en dat ik anders wilde bewegen. Ik was ook al heel bewust bezig met sport en beweging en ook met voeding. Ik geloof dat het lichaam één is en dat het lichaam reageert op impulsen van buitenaf en binnenuit. Ik volg daarom ook een opleiding tot gezondheids-  en voedingscoach om anderen daar in de toekomst verder bij te kunnen helpen. 

Bewegen en toch Mindful? Het kan!!

Ik was reeds geïnteresseerd in meditatie en mindfulness. Ik vond het echter moeilijk om stil te zitten en vond daar niet echt mijn draai in. 

Toen ik Mindful Run ontdekte ging er een wereld voor mij open, het gaf mij tegelijkertijd de kans om in beweging te blijven, met minder pijn, maar ook om meer te genieten van alles om mij heen.

Zet je samen met mij de eerste stap en ga je het avontuur aan?

Ik wil jou ook heel graag deze beginselen van Mindful Run uitleggen door je vijf weken mee te nemen op een actieve persoonlijke ontdekkingsreis.

Zonder druk, zonder competitieve prestatie.

Wendy Blankert - regio Antwerpen

Greet Lippens - Regio Veurne - West Vlaanderen

Lees meer

Kim Gevers - Mol - Antwerpen

Kim, de Mindful Run en Walk instructeur uit Mol neemt je graag mee op avontuur in haar regio!

Lees meer

Nicky Van Belle - Zottegem - Oost Vlaanderen

Ik ben Nicky, trainer-facilitator en change manager. En natuurlijk ook gepassioneerd sporter!

Lees meer

Silke Boon - Wolvertem - Vlaams Brabant

Hallo, ik ben Silke, beweegcoach en personal trainer.

Lees meer

Yvonne Hocevar - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Yvonne Hocevar Mindful Run/Walk instructeur Yvonnehocevar@hotmail.com 0475/68.53.13 https://www.mindfulrun.be

Lees meer

Virginie Parent - Kortenberg - Vlaams Brabant

Mindful Run in Kortenberg, met Virginie!

Lees meer

Hannes Geyskens - Regio Leuven - Vlaams Brabant

Hannes ademt sport en alles wat er mee te maken heeft. De sportmicrobe zit in zijn bloed. Email: hannes@mindmoves.be

Lees meer

Katleen Segers - Regio Kampenhout - Vlaams Brabant

Mindful Run of Mindful Walk, het kan ook in Kampenhout bij Katleen!

Lees meer

Elke van de Put - Herentals - Antwerpen

Nu ook Mindful Run en Walk in Herentals met Elke!

Lees meer

Els Vandebroeck - Rupelstreek - Antwerpen

Mindful Run en Walk met Els in Schelle

Lees meer

Elke Flies - Bornem - Antwerpen

Mindful Run en Walk bij Elke in regio Bornem!

Lees meer

Veerle Van Belle - Mechelen - Antwerpen

Ik ben Veerle, 36 jaar en hou van lopen, natuur, lezen, yoga, ezels en chocolade. Maar...

Lees meer

Renate Hocevar - Regio Tongeren- Limburg

Renate hocevar 0478 28 04 76 renatehocevar2@gmail.com

Lees meer

Tine Dams - Geraardsbergen - Oost Vlaanderen

Tine van Happy Boots, maakt je Happy met Mindful Walk!

Lees meer

Evi Wandelseck - Aalst - Oost Vlaanderen

Evi, een dame die sport en beweging ruit, voelt, proeft en leeft.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x