Mindful Run Leuven 2019

LOCATIE: HOVENIERSDREEF 116 - 3001 HEVERLEE

Mindful Run 5 weekse cursus. Deze krachtige cursus is voor iedereen geschikt. Al reeds dan twee jaar geven we 5 weekse cursussen over heel Vlaanderen. 

Je bent gemotiveerd en loopt graag?

Je wilt starten, maar je raakt moeilijk op gang?

Je hebt goede voornemens maar lopen is toch zo saai en vermoeiend?

Geen probleem, Hannes en zijn instructeurs zorgen voor een goede omgeving, in de natuur, met veel tips en technieken om efficiënter en economischer te gaan lopen.


Doel: 

  1. meer beweging
  2. minder energieverlies
  3. meer plezier

Hoe doen we dit? Door een cursus gebaseerd op deze 4 pijlers:

  1. looptechnieken
  2. de juiste ademhaling
  3. een portie mindfulness en meditatie
  4. en FUN

 De cursuskosten bedragen €95,– inclusief BTW. Je kan cash betalen bij de eerste sessie of storten op MINDMOVES BE22 7360 2435 5047 met vermelding van je naam.

 

 

  • {{ message }}
  • {{ bookable_message }}
  • {{ event_message }}
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x