Mindful silentRun Leuven

Een magische must-do: rennen in stilte

 
Tijdens deze Mindful silentRun gaan we in STILTE op avontuur doorheen de natuur. Onderweg laten we ons verrassen en gaan we op zoek wat Mindful Run voor je kan betekenen . In totaal lopen we ongeveer 5 kilometer.
 

De focus ligt deze avond op volledig bij jezelf komen, samen met anderen. Het gaat niet om de snelheid, de afstand, maar om het thuiskomen bij jezelf volgens de Mindful Run Methode. Je gaat weer voelen waar jij behoefte aan hebt en beleven hoe het is om gewoon even stil te zijn. En hoe je de reis van je hoofd naar je hart kunt maken.

 

Laat je onderweg verrassen!

 

Wil jij ook ontdekken hoe het is om in stilte te lopen en te merken wat dat met je doet? Hoe je meer in contact komt met je lichaam? En je zintuigen steeds alerter worden?

Leuk als je mee komt doen, en breng gerust volk mee!

De Mindful silentRun is geschikt voor beginnende en gevorderde lopers. We lopen ca. 5 km. in anderhalf uur.
 

De kosten voor deze Mindful silentRun bedragen 15 euro p.p. (inclusief warme choco na afloop). De opbrengst gaat naar het Shewula Mountain camp in Swaziland! We gaan het zelf overhandigen in de paasvakantie!

 

Praktisch:

Waar: Hoveniersdreef 116, 3001 Heverlee (gratis parking in de straat)

Datum: woensdag 13 december

Kostprijs: 15 euro p/p (cash mee te nemen)

Wanneer: 20 u - 22 u

Wat nodig: warme loopkledij


Mindful silentRun Leuven