Ben jij klaar voor een Mindful Run?
Wil je gaan bewegen, wandelen- lopen of fietsen, maar je weet niet hoe? Wil je leren lopen of wandel je liever? Wil je meer rendement halen uit je sportsessies en je dagelijkse beweging? Ben je 'sociaal' sporter en loop je graag in groep?
Dan is de 5 -weekse MIndful Run of Walk cursus de oplossing voor je!
Ben je zelf een coach, trainer, therapeut of gewoon iemand die met mensen begaan is?
Wil je mensen helpen, motiveren en inspireren?
Mindmoves - Mindful Run België is geregistreerd dienstverlener van de KMO - portefeuille.
Wil je zelf een 5- weekse cursus volgen?
Pijlers
Wandel Coaching
De krachtigste manier van coaching: Wandel Coaching met de Mindful Run principes!
Uniek in België!
Mindful Run/Walk/Cycling instructeur
Inspireer, motiveer en informeer groepen: Mindful Run, Walk of Cycling instructeur.
De nieuwste beweegmethode in België.
Mindful Run @ Work
Wil je je mensen in beweging krijgen? Mindful Run @ Work is de oplossing.
Iemand van je eigen bedrijf wordt Mindful Walk of Run instructeur!
Mindfulness; hype of wetenschap
Een mooi artikel dat aantoont dat Mindfulness wel degelijk een hulpmiddel kan zijn in de strijd tegen stress en burn-out. Toch zijn er nog andere oplossingen en factoren om rekening mee te houden. Artikel uit de KNACK
Mindful Walk: meer dan gewoon wandelen!
Geniet je van het wandelen, ben je op zoek naar rust, en wil je wel wat meer ondersteuning met een groep gelijkgestemden, dan is een cursus Mindful Walk de oplossing voor je!
Mindful Run in RONDOM
Barbra, Mindful Run Instructeur uit Bierbeek, stond op 28 augustus in de RONDOM van Leuven.
Zoek hier een cursus in je buurt
Cursussen die starten in 2019
Beweging helpt prevenitief bij burn-out symptomen!
Lopen of beweging in het algemeen is een preventief middel bij burn-out. Wetenschappelijke onderzoek bewijst dit.
Mindful Run en Walk
Mindful Silent Run 13 december 2017
Mindful Run/ Walk @ Work
