Mindful Run België

Coaching en training in de buitenlucht!

Mindful Run® gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en bewegen in de natuur met als resultaten: meer energie en minder stress.

We bieden groepsactiviteiten aan, alsook individuele wandelcoaching. Voor particulieren, alsook voor het bedrijfsleven.

Meteen doorlinken naar wat je zoekt

Zoek een cursus

5-weekse Mindful Walk of Mindful Run

Naar cursussen

Zoek een wandelcoach

Onze coaches

Voor bedrijven

klik hier

Zoek een opleiding

Opleidingen

Maak een afspraak

Afspraak

Gratis webinar

Mindful Walk/Run Instructeur Opleiding

Klik hier

Gratis webinar

Wandelcoachopleiding

Klik hier

Gratis e-book

Vraag aan

19 mei 2023

Ervaar de kracht van Mindful Walk en Run: de eerste ervaringen van instructrice Lies Van Nuland

Lees meer
16 mei 2023

Gezond ademen - verbeter je ademhaling in 3 eenvoudige stappen

Gezond ademen heeft een heleboel voordelen. En in 3 eenvoudige stappen kun je al leren om je ademhaling te verbeteren. Omdat je ademhaling invloed heeft op je hele lichaam, kunnen er allerlei vage en zichtbare klachten ontstaan als je verkeerd ademhaalt, zoals vermoeidheid, luchtwegproblemen, tandbederf en slechte adem.

Lees meer
12 mei 2023

FERM en Mindful Run België slaan opnieuw de handen in elkaar voor 2024!

Groot nieuws! FERM en Mindful Run België slaan opnieuw de handen in elkaar voor 2024. Na het overweldigende succes van dit jaar, met vele Mindful Run en Mindful Walk workshops, konden we niet anders dan onze krachten weer bundelen.

Lees meer
11 mei 2023

De 5 mythes van mindfulness

Mindfulness. Je bent een believer of je denkt "dat is niks voor mij'. Tegenwoordig hebben veel mensen de voordelen ontdekt voor hun gezondheid. Ik ben daar één van. En ja, ik was ook iemand die zei: "dat is niets voor mij!" Zonder te weten wat het écht was. In deze blog de 5 meest voorkomende mythes op een rij.

Lees meer
9 mei 2023

Waarom coachen in de natuur?

Iedereen weet het: wandelen doet goed. Het ontspant, het kan leiden tot nieuwe inzichten en je krijgt er (weer) energie van. Jij weet het. Durf je ook met je coachee naar buiten te gaan? In dit artikel de krachtige meerwaarde van wandelcoaching in vergelijking met coaching in een kantoor.

Lees meer
8 mei 2023

Wat is het verschil tussen een Wandelcoach en een Mindful Walk Instructeur?

Wandelcoaching en Mindful Walk zijn twee verschillende benaderingen van wandelen die steeds populairder worden. Hoewel ze beiden gebruik maken van wandelen als middel voor persoonlijke groei en ontwikkeling, zijn er duidelijke verschillen tussen deze twee benaderingen.

Lees meer

Wandelcoaching opleiding

Myriam doet haar job met passie en heeft het talent om mensen te inspireren. Ze geeft de cursus op haar eigen manier en heeft mij super veel goesting gegeven om zelf aan de slag te gaan!

Elke Vandeweyer | Instructeur
Bedankt Myriam voor de verfrissende en leerrijke bijscholing Mindful Walk/Run 2.0. Je hartelijke (thee-)ontvangst en je enthousiasme brachten deze dag naar niveau 2.9!

Greet Lippens | Instructeur
Ik heb erg veel bijgeleerd, heel wat nieuwe inzichten gekregen en veel inspiratie opgedaan. En dat gebeurde allemaal onder een stralende zon, in een prachtige omgeving en onder de warme begeleiding van Myriam. Ze geeft je erg veel zin om er meteen in te vliegen!

Elke Flies | Instructeur & Wandelcoach
De wandelcoach-opleiding zijn 3 mooie, intensieve dagen van ademen, voelen, bewustwording, leren, observeren, ervaren en gewoon doen! Je wordt, onder de deskundige begeleiding van Myriam, ondergedompeld in een oefeningenbad die je toolkit aan coachingvaardigheden verrijken om aldus je coachee nóg beter te begeleiden naar meer balans in het leven.

Laurence De Neve | Wandelcoach
Myriam weet als geen ander te enthousiasmeren, heeft uitgebreide kennis van zaken en weet dit heel persoonlijk te maken. Haar passie werkt aanstekelijk.

Virginie Parent | Mindful Walk en Mindful Run Instructeur
Super fijne opleiding (Bijscholing Instructeur) met een enthousiaste dame. Er is ruimte voor eigen vragen en er wordt ingespeeld op de noden van de groep. De opleiding voldoet aan mijn verwachtingen en wordt gegeven op een super mooie locatie met voldoende parkeergelegenheid. Zalig om je dag zo door te brengen!

Elke van de Put | Mindful Walk en Mindful Run Instructeur
Super instructeur, heel enthousiast, inspirerend en mindful over elke deelnemer. In veel oefeningen stel je jezelf kwetsbaar op, maar Myriam zorgt voor de nodige veiligheid en humor zodat je echt kan durven en groeien.

Deirdre Vrancken | Wandelcoach
3 inspirerende dagen in de buitenlucht zorgden bij mij voor heel wat nieuwe tools in de koffer. De praktische oefeningen die je aangereikt krijgt, zijn erg makkelijk te integreren in de mix van wandelen en coachen. Ook weet Myriam haar enthousiasme probleemloos over te brengen naar de groep en zorgt ze ervoor dat iedereen mee is van begin tot einde. Bedankt voor deze leerrijke opleiding!

Stephanie Nijst | Wandelcoach
Door het volgen van de cursus ervaar ik minder stress en meer energie. Ik geef de cursus een 10! De cursus was zeer goed gegeven. Ik heb er volop van genoten, mede dankzij coach Elke Flies.

Anoniem | deelneemster 5-weekse Mindful Run/Walk cursus bij Elke Flies
'Mindful Wandelcoaching' leek wel iets voor mij. Ik was op zoek naar meer inhoud voor mijn bijberoep, maar wist niet goed wat te verwachten. Na het webinar, waar er meer uitleg werd gegeven, keek ik zeker uit naar deze 3-daagse opleiding, maar toch bleef het spannend. Met heel veel overtuiging kan ik nu zeggen dat ik tijdens deze opleiding gegroeid ben, zowel in het Mindful Coachen als op persoonlijk vlak. Heel veel dank hiervoor Myriam

Hilde Aerts | Wandelcoach
Ik heb beide opleidingen gevolgd: de Mindful Run/Walk Instructeurs opleiding en de Wandelcoach opleiding. Zeer tevreden ben ik van beide! De expertise die gedeeld wordt door Myriam, in een warme context, is van onschatbare waarde. Er is voldoende afwisseling tussen theorie en praktijk in de natuur met genoeg ruimte voor eigen inbreng. Het handboek dat je krijgt is bruikbaar als extra houvast achteraf. Ik ben zeker gegroeid als coach en raad beide absoluut aan daar ze in mijn ogen een mooie aanvulling zijn als je graag naar buiten wilt gaan met je klanten. Gewoon doen!

Inkie Reuvis | Wandelcoach en Mindful Run/Walk Instructeur
Tijdens de opleiding Wandelcoaching heb ik heel veel bijgeleerd, zowel over focus/aandacht, ademhalen, coachen maar ook over mezelf. Myriam heeft de oefeningen heel goed aangebracht, vanuit haar eigen hart en expertise met respect voor iedereen. Echt heel praktisch aangepakt. Top!

Isabelle Van Hoecke | Wandelcoach
De opleiding was inhoudelijk sterk, je leert al doende en kan het zelf ervaren. Er is ruimte voor vragen en oefeningen. Naast het programma om Mindful Walk/Run lessen te organiseren is er ook aandacht voor marketingtools die je helpen de 5-weekse Mindful Walk/Run cursus bekend te maken en hoe je aan de slag kan.

Ilse Desutter | Mindful Run/Walk Instructeur

Coaching en training in de buitenlucht!

Meteen doorlinken naar wat je zoekt

Zoek een cursus

Zoek een wandelcoach

Voor bedrijven

Zoek een opleiding

Maak een afspraak

Gratis webinar

Gratis webinar

Gratis e-book

Ervaar de kracht van Mindful Walk en Run: de eerste ervaringen van instructrice Lies Van Nuland

Gezond ademen - verbeter je ademhaling in 3 eenvoudige stappen

FERM en Mindful Run België slaan opnieuw de handen in elkaar voor 2024!

De 5 mythes van mindfulness

Waarom coachen in de natuur?

Wat is het verschil tussen een Wandelcoach en een Mindful Walk Instructeur?

Wandelcoaching opleiding

Myriam doet haar job met passie en heeft het talent om mensen te inspireren. Ze geeft de cursus op haar eigen manier en heeft mij super veel goesting gegeven om zelf aan de slag te gaan!

Elke Vandeweyer | Instructeur

Bedankt Myriam voor de verfrissende en leerrijke bijscholing Mindful Walk/Run 2.0. Je hartelijke (thee-)ontvangst en je enthousiasme brachten deze dag naar niveau 2.9!

Greet Lippens | Instructeur

Ik heb erg veel bijgeleerd, heel wat nieuwe inzichten gekregen en veel inspiratie opgedaan. En dat gebeurde allemaal onder een stralende zon, in een prachtige omgeving en onder de warme begeleiding van Myriam. Ze geeft je erg veel zin om er meteen in te vliegen!

Elke Flies | Instructeur & Wandelcoach

Laurence De Neve | Wandelcoach

Myriam weet als geen ander te enthousiasmeren, heeft uitgebreide kennis van zaken en weet dit heel persoonlijk te maken. Haar passie werkt aanstekelijk.

Virginie Parent | Mindful Walk en Mindful Run Instructeur

Elke van de Put | Mindful Walk en Mindful Run Instructeur

Super instructeur, heel enthousiast, inspirerend en mindful over elke deelnemer. In veel oefeningen stel je jezelf kwetsbaar op, maar Myriam zorgt voor de nodige veiligheid en humor zodat je echt kan durven en groeien.

Deirdre Vrancken | Wandelcoach

Stephanie Nijst | Wandelcoach

Door het volgen van de cursus ervaar ik minder stress en meer energie. Ik geef de cursus een 10! De cursus was zeer goed gegeven. Ik heb er volop van genoten, mede dankzij coach Elke Flies.

Anoniem | deelneemster 5-weekse Mindful Run/Walk cursus bij Elke Flies

Hilde Aerts | Wandelcoach

Inkie Reuvis | Wandelcoach en Mindful Run/Walk Instructeur

Tijdens de opleiding Wandelcoaching heb ik heel veel bijgeleerd, zowel over focus/aandacht, ademhalen, coachen maar ook over mezelf. Myriam heeft de oefeningen heel goed aangebracht, vanuit haar eigen hart en expertise met respect voor iedereen. Echt heel praktisch aangepakt. Top!

Isabelle Van Hoecke | Wandelcoach

Ilse Desutter | Mindful Run/Walk Instructeur

Video Wandelcoach Opleiding

Follow @mindful_run_belgie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Coaching en training in de buitenlucht!

{{ popup_title }}