Lokeren - Nathalie Devaere

Hallo, ik ben Nathalie
Rustgids, wandelende stress-en burnoutcoach én mindful run instructeur.

Natuurliefhebber, bioloog en moeke van 2 zoontjes.

In 2017 schreeuwde mijn lichaam om verandering. Het gefluister had ik te lang genegeerd. Met vallen en opstaan, kreeg ik weer energie waardoor ik in 2020 mijn eigen onderneming Rustbaken kon opstarten. De start van een boeiende tocht.

De drie pijlers van Rustbaken zijn bewust ademen, rust in beweging en leven in het nu.

Een goede match met de visie van Mindful Run. Daarom heb ik niet lang getwijfeld om de opleiding Mindful Wandelcoach én Mindful Run Instructeur te volgen.

Als wetenschapper van opleiding ben ik gefascineerd door de natuur, hersenen en de werking van het menselijk lichaam. 

Eenvoud en helderheid daar hou ik van. Mijn trainingen en programma's zijn daarom praktisch en to-the-point. 

Ik kan genieten van een kopje thee, de geur van herfstbladeren en frisgroene lentekleuren.

Mijn favoriete ontspanning is qi gong, yoga nigra en wandelen in het groen. 

Mijn grootste droom? Een wereld vol rustmakers die de aarde mooier kleuren. Mensen die de rust in zichzelf hebben gevonden en dit uitstralen naar iedereen rond hen. 

Leer ademhaling, beweging, mindfulness en de natuur in te zetten als dé effectiefste en goedkoopste methodes voor meer rust en meer energie.

En doe mee met de 5-weekse groepscursus Mindful Walk in Lokeren.

Wandel je met me mee?

www.rustbaken.be/mindfulwalk

Link naar Instagram www.instagram.com/rustbaken

Link naar Facebook www.facebook.com/rustbaken

of mail me gerust



  • {{ message }}
  • {{ bookable_message }}
  • {{ event_message }}
close

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x