Sofie Bevernage - Meise
Mindful Run en Walk …
Mindful Run en Mindful Walk laat je kennis maken met de verschillende facetten van het wandelen/lopen en leert jou te luisteren naar je eigen lichaam. Jij wordt je bewust van je eigen loophouding, je ademhaling, je aandacht bij het lopen en de kracht en energie in je lichaam. Door meer in het 'hier en nu' te zijn maak je je hoofd leeg en geniet je meer van het moment.
Mindful Run en Mindful Walk cursus in Meise – Sofie Bevernage
Ik ben Sofie Bevernage en Mindful Run/Walk® instructeur in Meise en omstreken.
Ik geef de Mindful Run en Mindful Walk 5-weekse cursus en losse workshops.
Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. Een workshop duurt 1,5 uur. Zonder druk, zonder competitieve prestatie.
Wil jij je inschrijven voor een cursus of workshop of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder.
Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn Facebookpagina https://www.facebook.com/sofie.bevernage
Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: sofie.bevernage@skynet.be of mij bellen op mijn gsm nummer: 0478 - 33 71 10.
Sofie Bevernage
0478 - 33 71 10
sofie.bevernage@skynet.be
Deel met je vrienden:
